高原反應急救措施

類別:行業動態  發布時間:2021-04-08 10:41:54  瀏覽次數:1629  [返回]

人員初次進入海拔在3000m以上地區將引發一系列高原不適癥狀,這種不適癥狀稱為高原反應,嚴重者會出現系列癥狀和機能代謝變化的高原適應不全癥,也稱為急性高原反應。

高原反應并非要攀爬七八千米的雪山時才會發生,任何在海拔三四千米的徒步、遠足或觀光都有可能會患上高原反應。



高原反應有三種類型,最后兩種最可能致命:
  • 急性高山病(AMS)是最溫和、最常見的一種
  • 高海拔腦水腫(HACE)是指大腦開始腫脹
  • 高海拔肺水腫(HAPE)是指肺部開始充滿液體

▍高原反應的成因
當你感到有高原反應時,你的身體會從比平時更稀薄的空氣中獲得更少的氧氣。那么為什么空氣會更稀薄呢?
氣壓和氧含量:氣壓取決于你頭頂空氣的重量,這就是為什么海拔越高,氣壓越低。這種較低的壓力意味著那里空氣的所有分子數量,包括氧分子都減少了。
環境適應:通常8000英尺就被認為是氧氣攝入量減少會導致高原反應的海拔。同樣對高原反應起決定作用的是你生活的海拔,因為你的身體已經適應了那里的氧氣水平。
因此,在8000英尺的海拔高度,海平面城鎮的居民可能會比丘陵地區的居民受到更嚴重的影響。

▍高原反應的癥狀和治療


盡管癥狀和進展各不相同,但比較統一的應對方法就是——將患者帶到較低海拔處——是所有這些癥狀最有效的治療方法。而另一個肯定會讓事情變得更糟的反應是,繼續向上攀登“挺過去”。

急性高山病的癥狀
無論是持續的還是突發的,頭痛都是患上AMS的信號。患者還會有一種或多種類似宿醉的癥狀:惡心/嘔吐、疲勞、昏睡、食欲不振、難以入睡。
治療:好消息是身體可以自行治愈。不過,你必須給它足夠的時間來適應更高的海拔嗎,首先下降到一個沒有任何癥狀,可以安然入睡的海拔,然后休息直到你感良好。

高海拔腦水腫的癥狀
HACE最初表現為中度到重度的AMS。大腦腫脹開始的跡象是混亂和平衡受損。看看這些跡象:從膝蓋到腳趾,不能走直線、單腳站立不穩
治療:確診為HACE的患者需要立即被護送到較低的海拔。單純通過下撤到低海拔來完全緩解癥狀是不太可能的,所以您應該考慮如何在懷疑患上HACE時盡快聯系醫療幫助。

高海拔肺水腫的癥狀
在患上HAPE之前可能患有AMS或HACE,也可能沒有。最初的癥狀是呼吸短促并伴有干咳。肺部繼續充滿液體的跡象包括:呼吸急促變得更嚴重、意外的疲勞和無法控制自己的身體、出現濕性的咯咯咳嗽
治療:為了防止肺部增加壓力,HAPE患者應立即被護送到較低的海拔。如果不及時治療,HAPE可能會導致昏厥和死亡。如果癥狀持續,打電話給醫療專家。

高原反應治療藥物
非處方藥物——布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林——都有助于緩解AMS和HACE引起的頭痛。在服用這些藥物后,頭痛持續也并不罕見。此外,頭痛通常會在你下降或者你給身體時間適應更高的海拔后自行緩解。具體的還是要咨詢醫生哦!

▍預防高原反應


(1) 進入高原前嚴格體檢,嚴重貧血、高血壓、明顯心、肝、肺、腎等疾病者,不宜進入高原。肥胖者由于耗氧量較高,出現高山病的機會一般大于較瘦者。

(2)初入高原,要盡量減少體力活動來保護心臟,所以要嚴格掌握運動強度。

(3)在進入高原前兩天開始至進入高原后三天內,預防性地口服一些藥物可減輕高原反應癥狀。

(4)每天至少喝3-4升水來保證機體水分充足,血液稀釋后可以減輕心臟的負荷,減少高原反應癥狀。水分補充合理與否,以尿量充分、尿液清澈為準,并注意電解質平衡。

(5)初入高原出現頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力行走困難、難以入睡等癥狀,嚴重者出現腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口唇發紫或面部水腫等癥狀,稍嚴重者應及時進入高壓氧艙救治,并聽從醫生安排。



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